Psicoterapia virtual

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En realidad, no existe una norma clara, frente a cuando es el momento de acudir al psicólogo para solicitar ayuda, ya que un problema puede afectar de forma distinta a cada persona, por tanto es algo puramente subjetivo.

Además, a muchas personas les cuesta acudir a un psicólogo por temor al "qué dirán", por vergüenza o simplemente por falta de tiempo.

Ir al psicólogo para intentar solucionar un problema no significa que a partir de ahora ya siempre debas acudir a su consulta, ni mucho menos que estés "loco", ya que estos son dos tabúes muy implantados que carecen de fundamento.

Una consulta virtual como la que ofrecemos a través del uso de las comunicaciones, específicamente a lo que se refiere el área de la Internet, y del correo electrónico, nunca podrá sustituir una consulta presencial, con un contacto más personal entre psicólogo y paciente, además de no ser, este servicio, el adecuado para los casos más graves.

Los servicios de salud mental, al igual que otros segmentos de la salud, se están beneficiando de los avances vertiginosos de las tecnologías de la información y comunicación.

La terapia psicológica por Internet es una nueva modalidad para conducir psicoterapia, que ha sido utilizada de manera creciente y es considerada como una herramienta poderosa cuando se utiliza adicionalmente y es integrada adecuadamente con la terapia tradicional.

Sin embargo, puede ser reemplazada en lugar de la terapia cara a cara, en los siguientes casos, cuando:

a) no se tiene acceso a los servicios psicológicos,
b) las personas prefieren guardar el anonimato al principio del proceso terapéutico
c) las personas tienen dificultades para identificar los beneficios terapéuticos y de esta manera pueden tener el primer contacto con profesionales mediante Internet
d) creemos que podríamos brindarle mucha ayuda a la sociedad Sordo Muda, los que también puede estar necesitando de este tipo de soluciones.

En este momento, se ofrece la psicoterapia a través de Internet como una posibilidad más. En el pasado se han descrito situaciones en las que el correo, el correo por carta, ha sido el vehículo de comunicación para una terapia, de hecho Freud fue el pionero en implementar este tipo de soluciones.

Después se ha utilizado el teléfono a nivel comunitario como el SMR-Salud Mental Responde, o en otras latitudes, en las líneas 906 y "teléfonos de la esperanza".

Sin embargo, es preciso admitir que ha sido la explosión de Internet, tras el desarrollo de la informática y las telecomunicaciones, quien ha creado un nuevo tipo de espacio virtual, dejando la terapia no presencial al alcance de muchísimas personas en todo el mundo, incluso de las que están más alejadas de los núcleos urbanos.

La psicoterapia en línea al igual que la psicoterapia cara a cara es un dialogo entre tu y tu psicoterapeuta para ayudarte cuando tienes un problema. A través de tu consulta, recibirás ayuda de un psicoterapeuta para entender, solucionar, responder dudas, proporcionarte información, retroalimentación y algunas estrategias para ayudarte con tus problemas porque, ya ha sido demostrado que esta modalidad de psicoterapia es efectiva para muchas personas y para distintos tipos de problemas.

Para el paciente de hoy, esta modalidad puede ser el medio ideal para resolver conflictos personales o problemas de tu vida cotidiana por su facilidad de acceso, confidencialidad e intimidad.

Nuestra ética profesional nos obliga a mantener el anonimato y el secreto profesional de todas las conversaciones que se lleven a cabo, por ello, toda la información recibida, y volcada a un paciente, se tratará respetando la total intimidad y privacidad de la persona que realiza la consulta.